Forum Towarzystwa Genalogiczno Heraldycznego w Poznaniu

Pełna wersja: Czy jeżeli mam lekkie zakwasy to mogę ćwiczyć lub biegać?
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Jestem na diecie już 3 i wczoraj ćwiczyłam ćwiczenia na brzuch i trochę na uda i na pośladki i mam zakwasy w brzuchu bo jeżeli ktoś długo nie ćwiczy i nagle taki wysiłek to są zakwasy ale mam lekkie w nogach i w brzuchu i czy mogę ćwiczyć? Czy to jakoś zaszkodzi jeżeli będę ćwiczyła z tymi zakwasami i kiedy mi przejdą zakwasy po treningu? Sorki za kategorie
zakwasy są zaraz po wysiłku, poczytaj więcej o domsach mięsniowych i już wszystko wyeliminujesz w najlepszy sposób
zawsze sa te kwasy
Jasne że możesz
Zawsze trzeba ćwiczyć, jak masz zakwasy to musisz je właśnie rozchodzić.
jasne ze mozes.z
możesz, ale z mniejszym nasileniem
Przekierowanie